Для эффективной проработки бицепсов и трицепсов, дельтовидных и икроножных мышц, мускулатуры груди и живота, спины и предплечий идеально подходят силовые грузоблочные тренажеры. Представителям бодибилдинга и пауэрлифтинга они помогут ускорить преобразование мышц в мускулатуру, а начинающим — обеспечат безопасные тренировки за счет четкой координации движения весов. В каталоге Gipersport представлен большой выбор такого спортивного оборудования ведущих производителей Bronze Gym, Body Solid, Matrix, Spirit Fitness и др.
4 преимущества силовых грузоблочных тренажеров
- Нагрузка, направленная на конкретную область, позволяет целенаправленно проработать мышцы.
- На протяжении всей длины амплитуды движения мышечная ткань испытывает непрекращающееся напряжение, что значительно повышает эффективность тренировок по сравнению, например, со сведением гантелей лежа или сидя, когда часть амплитуды оказывается бесполезной.
- Занятия на силовых грузоблочных тренажерах намного более безопасны, чем на свободных весах, поскольку нарушение траектории невозможно.
- Поскольку необходимости координировать свое тело нет, пользователь может работать с увеличенной нагрузкой — без риска травматизма.
Профессиональные бодибилдеры оценят преимущества силовых грузоблочных тренажеров во время работы над рельефом, при изолированной проработке мышц или во время восстановления после травмы. Начинающим можно порекомендовать это оборудование за его минимальную травмоопасность, а также удобство и простоту применения.