с 9:00 до 21:00 (МСК)
Бесплатно по РФ
Занятия на эллиптическом тренажере будут полезны и тем, кто мечтает похудеть, и желающим укрепить мышцы или скорректировать фигуру. Подойдет эллипс и для эффективного восстановления после болезни. Все это справедливо, если выбранная модель полностью соответствует нужным требованиям. На что же стоит обращать внимание перед покупкой?
Современные эллипсоиды могут оснащаться такими системами нагружения:
Модификации с магнитной системой самые доступные, а также радуют плавным бесшумным ходом. Нагрузка изменяется при помощи специальной ручки, расположенной не всегда удобно для пользователя. Кроме того, из-за частичной потери природными магнитами своих свойств при нагревании, тренажеры не поддерживают стабильный уровень нагрузки.
В отличие от них, модели с электроприводом оснащены функциональным компьютером, который отвечает за регулировку нагрузки в автоматическом режиме. Такие эллипсы востребованы еще и за набор встроенных тренировочных программ, которые упрощают пользователю ход занятий.
Желающим максимально четко дозировать нагрузку стоит купить эллиптический тренажер с электромагнитной системой. Такие модели относятся к категории самых совершенных. Функциональные возможности позволяют использовать их даже в медицинских центрах.
Под термином «Q-фактор» подразумевают расстояние между педалями, от которого зависит удобство эксплуатации эллипса: чем меньше, тем лучше. Этот параметр неразрывно связан с расположением приводной системы, которое делит все тренажеры этого типа на две принципиально разные группы.
Заднеприводные модели имеют компактные габариты и большое расстояние между педалями.
Переднеприводные отличаются большим разнообразием габаритов, но расстояние между педалями у них всегда небольшое.
Заднеприводные, у которых маховик расположен далеко сзади. Такие модификации имеют солидные габариты и не складываются, а их доля на рынке весьма невелика.
Покупая эллипсоид, нельзя оставлять без внимания вес маховика. Плавность вращения последнего зависит от его веса: более массивные двигаются плавнее. В идеале модель должна иметь маховик весом 5-7 кг.
Модели с небольшими показателями максимального веса недолговечны, поэтому для среднестатистических условий тренировок лучше выбирать варианты, рассчитанные на 100-130 кг. Этот показатель лучше брать с запасом в 10-20 кг. Самые прочные разновидности выдерживают пользователей до 160-180 кг весом и применяются в основном в коммерческих целях.
Регулировка угла педалей, которая присутствует во многих моделях, делает эксплуатацию более комфортной, и только. Результативность тренировок от этой опции совершенно не зависит.
Совсем иначе обстоит дело с рампой. Возможность регулировать ее наклон позволяет увеличивать нагрузку и вносить тем самым разнообразие в ход тренировки. Правда, удовольствие это не дешевое: цена на модели с такой функцией стартует от 60 тыс. рублей.
Все эллиптические тренажеры имеют дисплей — светодиодный или LCD, — на котором отображается информация о ходе тренировки. Пользователи могут узнать:
Также на дисплее будет транслироваться информация об актуальной стандартной или пользовательской программе, если таковые предусмотрены программным обеспечением.
В памяти тренажера могут быть специальные тренировочные программы, разработанные профессиональными тренерами. В отсутствии персонального инструктора в домашних условиях подобная функция может стать отличным подспорьем и привести к хорошим спортивным результатам.
Если программный пакет предусматривает, кроме стандартных, и пользовательские программы, у вас будет возможность самостоятельно установить параметры тренировки, сохранив их затем в памяти эллипса на будущее.
Людям старшего возраста и тем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы, не лишним будет позаботиться о наличии пульсозависимых программ. На основе данных о сердечном ритме, полученных при помощи специального датчика, бортовой компьютер будет корректировать нагрузку в ходе тренировок. Это позволит обезопасить занятия и сделать их более эффективными.
В составе эллипсов могут быть такие датчики:
В моделях с сенсорными датчиками пользователю необходимо постоянно держать руки на поручнях, иначе информация о частоте пульса будет не достоверной. Более практичны беспроводные аналоги, которые, с одной стороны, обеспечивают высокую точность измерений, а с другой — не ограничивают свободу движения, поскольку крепятся либо на грудь, либо на ухо в виде клипсы.
Дополнительные опции нужны, как правило, для повышения комфорта во время тренировок и практически не влияют на результативность. Стоит ли искать такие модели, зависит от конкретных условий эксплуатации. К примеру, если эллиптический тренажер предстоит часто передвигать, лучше выбирать варианты с транспортировочными роликами, которые позволяют выполнить эту процедуру без посторонней помощи.
Если же эллипсоид будет стоять на не очень ровной поверхности, проблему решат специальные компенсаторы, нивелирующие рельеф на полу. С ними оборудование будет чувствовать себя более устойчиво, а атлет — более уверенно.
Желательно, чтобы гарантия на эллипс составляла год или больше. Чем выше этот срок, тем надежнее изделие, поскольку на продукцию из высококачественных материалов производитель готов предоставлять гарантии сроком и на три, и на пять лет.
Остались вопросы? Наши менеджеры готовы ответить на них в режиме онлайн по тел. +7 800 444 82 86. А став нашим клиентом, вы сможете воспользоваться уникальной услугой — бесплатной консультацией фитнес-инструктора. Вы получите подробные рекомендации о том, как грамотно организовать занятия, чтобы добиться поставленных целей!
Ценовой диапазон (тыс. руб) | Параметры | Рекомендуемые марки | Особенности | |||
---|---|---|---|---|---|---|
надежность | эргономика | функциональность | дизайн | |||
до 35 | удовл. | удовл. | удовл. | хорошо |
|
|
от 35 до 50 | хорошо | хорошо | удовл. | хорошо |
|
|
от 50 до 80 | хорошо | хорошо | хорошо | отлично |
|
|
от 80 до 120 | хорошо | отлично | отлично | отлично |
|
|
от 120 | отлично | отлично | отлично | отлично |
|
|
Рост пользователя (см) | Минимальная длина шага (мм) | Рекомендуемая длина шага (мм) |
---|---|---|
155 | 300 | от 450 |
155 — 160 | 330 | от 450 |
160 — 165 | 340 | от 450 |
165 — 170 | 350 | от 450 |
170 — 175 | 370 | от 450 |
175 — 180 | 380 | от 460 |
180 — 185 | 400 | от 470 |
185 — 190 | 450 | от 500 |
190 — 195 | 470 | от 500 |
от 200 | 500 | от 530 |